こんにちは。カレントスタッフです。
先日カレントでは感情コントロール講座が行われました。
テーマは、「 不安のメカニズムと対処法 」についてです。
そもそも何故、不安な気持は突如やって来るのか？から始まり、実際に不安感に囚われてしまった時の対処法など、訓練時だけではなくこれから就職した後にも活用できる内容でした＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
利用者かの方からは、
緊張はしやすい性格なので、講座中に紹介された呼吸法を普段の生活にも取り入れてみたい！
就職してからも日常的に活用できそうな内容で、良かった！
といった感想を頂きました(/・ω・)/
カレントでは様々な切り口から、多様な講座を皆さまに提供しております。
興味がありましたら是非一度、ご見学ください！